ENTRAINEMENTS ET HORAIRES

• Lundi 19h00 (groupe route + santé forme) : Complexe Émile Olivier

  • Travail fractionnés
  • Séances techniques
  • Côtes et fartlek
  • Footing

• Mardi 18h30 a 20h00 (Benjamins a juniors ou +) : Complexe Émile Olivier

  • Athlétisme sur piste
  • Saut en longueur
  • Saut en hauteur
  • Poids

• Mercredi 17h00 a 18h30 (Benjamins a juniors ou +) : Complexe Émile Olivier

  • Athlétisme, préparation compétitions et compétiteurs (sur invitation)

• Mercredi 19h00 (groupe route + groupe trail) : Parking Paul Barles

  • Trail : Travail vma, côtes , technique en colline
  • Route : Fractionnés, fartleck, footing

• Mercredi 19h00 (Groupe santé forme) : Complexe Émile Olivier

• Samedi 8h30 (Groupe route) : Complexe Émile Olivier

  • Fractionnés
  • Footing

• Samedi 8h30 (Groupe trail) : Chemin de Berne, parking de la stèle

  • Sortie colline

• Samedi 10h00 a 11h00 (Éveil Athlétisme) : Complexe Émile Olivier

• Samedi 11h00 a 12h00 (Poussins Athlétisme) : Complexe Émile Olivier

• Samedi 10h30 a 12h30 (Athlétisme a partir des benjamins) : Complexe Émile Olivier

Tous les entrainements sont par groupes de niveaux